李小璐保养皮肤的精灵美颜大法

　　集美丽、智慧于一身的最年轻的金马影后李小璐，出道以来凭借自己俏丽的外形和甜美的笑容，成为众多影迷追捧的偶像。她白皙晶莹剔透的皮肤，引来很多人的羡慕和称赞。虽然拍戏常常不分白天黑夜，但她的皮肤似乎没有受到多大的影响。对于如何保护自己美丽肌肤的话题，小璐和我们分享了她的美丽秘诀。

　　保养皮肤 由内而外

　　小璐总是从内到外地给自己的皮肤做保养，所谓内是尽可能地抓紧一切时间休息；外就是做好皮肤的清洁和保湿工作。要买适合自己皮肤的保养品，才能充分保护好自己的皮肤。小璐的皮肤是属于干性的，她喜欢的护肤品有：
 
　　1.雅诗兰黛的美白护肤产品

　　这些美白产品组合都很不错，尤其是雅诗兰黛的眼霜非常好用。

　　2.碧欧泉

　　这个品牌的好处是：它针对每个人不同的肤质而做出不同的护理方法，特别适合年轻女孩用。

　　小璐的护肤技巧：

　　1.护肤品最好是成套的。

　　“我听说有的人喜欢把资生堂的眼霜，兰蔻的面膜，SK-II的保湿产品等等混在一起用，我不太赞成。因为每种美容护肤品都有不同类型功能，混着用说不定自己都用不出每种产品的感觉，反而不好。所以，我觉得还是一套一套的用起来放心。”

　　2. 坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。

　　“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔收缩，更加紧绷一些。用上隔离霜之后，可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀；晚上睡觉前用温水洗脸，让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。” 说起来容易做起来难。演员的休息时间是很难有保障的，一拍戏就不分白天黑夜，所以休息对她来说显得格外的重要。小璐说除了休息之外，就是要大量的喝水，保持皮肤的新陈代谢，加快排汗速度。

　　独门秘笈 车上化妆

　　生活中，小璐总是尽量不化妆，因为演戏每天都要化妆，她希望自己在生活中能尽量简单一些。“我喜欢淡淡的妆，不喜欢浓妆，感觉不真实。我化妆的目的不是为了让自己更漂亮，而是为了让自己更精神一些。

　　小璐是个贪睡的人，约好的通告又不能迟到。所以，经过几年的苦练，小璐的“车上移动化妆法”就慢慢的开始演变，由刚开始的涂唇膏，到打腮红，到后来的打粉底，化眼线，甚至涂眼睫毛膏或粘假睫毛都被她练成了。“只要我随着车启动的速度，刹车加油的前后摆动，哈哈，犹如在船上写毛笔一样！但此功夫也是需要经过多次失败才能磨练出来的，多少次我的眼睛都是花着到现场，再补救的，所以此功不宜任何人使用。不是迫不得已，大家还是不要轻易尝试在车上化妆去约会”。   

　　坚持运动 保持身材

　　没拍戏的时候小璐总是去游泳，这是她喜欢的运动，进剧组没有这些条件时，她每天就自己在房间里做仰卧起坐，踢踢腿。小璐总结了两点：

　　1.根据自己的实际情况定运动计划。

　　她说：“一次和吕丽萍聊天，她说她即使在非常累的情况下，都要做大量的运动，让自己彻底疲倦之后很容易入睡。而我就做不到，很累的时候我根本就不想运动。”

　　2.不要强迫自己去做运动减肥。

　　她说：“如果实在不想运动的话，其实也没必要为了锻炼而锻炼。有的人仰仗运动减肥，但大量剧烈运动后，如果不坚持的话，很容易反弹，好不容易减下去多余的赘肉可能又会增加。”